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在成都大学有一个健身房,叫做国家健美健身队训练基地,在健身房里有那么一群人,她们日夜刻苦训练,为了在波兰世界锦赛上赛出更好的成绩不断拼搏,她们就是国家女子健美健身集训队,今天,记者将带你走进她们的训练生活,了解个中滋味,还请她们为大家普及健身常识,帮助大家规避健身误区,一起来看!
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以下是环洋公司从国家女子健美队训练基地,记者采访的影音档里直接拍摄下来的图片及说明:
这个训练基地受到中国健美协会及国家体育总局的指导,根据健美项目的特点为女子健美队员量身打造专业设备,图片中国家女子健美队队员正由教练在旁指导,使用GRI Vertex的健身器械训练,使背部、肩部及手臂线条优美!
以下第一到三张图片是国家女子健美队杨兰,她获得2016年5月第50届亚洲赛健身健美锦标赛女子健身比基尼163以下组冠军,也将去参赞加波兰世锦赛,杨兰使用Vertex Lat Machine坐式下拉训练器(链接至产品介绍),做的是肩骨上昇的动作,训练背濶肌,可使背部线条优美。
以下第四,第五張圖片是國家女子健美隊石澤蘭,她獲得2016年5月第50屆亞洲賽健身健美錦標賽女子健身比基尼163以下組冠軍亞軍,2016年8月平安銀行杯中國健美健身公開賽女子比基尼高校組冠軍,她正使用Vertex Assisted Chin Up 輔助式引體向上訓練器(連結至產品介紹),在做引體向上,訓練上肢,背濶肌,二頭肌,斜方肌及增加整體核心力量!
以下第六张图片是国家女子健美队齐晓芸,也将去参加波兰世锦赛,她正使用Vertex Tricep三头肌训练器(链接至产品介绍),训练手臂线条,使它不致有手臂肌肉松弛的"蝴蝶袖"的问题。